芳香伸展工作坊 聯名教學

課程內容

精油有療癒身心的功用，藉由精油的保養搭配簡單伸展動作，能幫助上班族、家庭主婦放鬆身心、減少身體痠痛。

但是你真的知道什麼才是精油嗎？
食用香精、天然香精、類精油、香氛精油各種名詞好複雜，你真的用對東西了嗎？

本堂課教導大家挑選適合的精油，分辨精油的好壞，配合動作伸展，幫助大家迎向更健康的身心狀態。

這堂課你將獲得

• 學習分辨香精 vs. 精油
• 體驗礦物油 vs. 植物油的不同
• 精油與植物油的基礎知識與安全須知
• 上班族最需要的五大伸展動作
• 每個人必需學會的按摩保養技巧

※課程費用包含場地費、上課所需之教材，包含遊戲中所需之香精、精油、植物油、礦物油及滾珠瓶按摩油1瓶。

上課地點：台北市。

授課時間：延期等疫情降溫。

課程長度：約120min。

師資介紹

Sharlene

臺北市立大學 休閒運動管理研究所

教育部體育教師增能研習課程講師

臺北市衛生局樂齡防跌課程講師

臺北市立大學芳香療法課程講師

朝日溫泉芳療會館芳療師

國際漢方芳療學院精油抓周認證

Zoe

國立宜蘭大學 生物技術研究所

英國IFA認證芳療師

精油應用年資21年

現任馥森精油品牌負責人

現任思柏萊精油品牌主理人

※每個人膚況與肌膚耐受度不同， 第一次使用於肌膚前，請稀釋後並先用耳後肌膚做24小時測試。

 ※使用後如有紅、腫等刺激感現象產生，請立即暫停使用，必要時尋求醫師診治。

※請置於兒童、寵物不能及之處，以免誤用誤食。

※請置於陽光無法直射之陰涼處存放。

 ※保存期限係指產品未開封前直立儲藏乾爽陰涼處之期限。開封後請盡早使用完畢以確保其品質，開封後期限可參閱瓶身上之圖示。

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