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ZOE
當了新手媽媽後，好久沒有跟大家分享我的精油生活了～ 從一開始的手忙腳亂到現在，竟不知不覺過了一年多了，過程中有一些好物真心推薦給大家，讓媽媽們在育兒生活中多些選擇。 脹氣、腸絞痛 當兒子明顯肚子鼓脹不適、哭鬧的時候，我會以芫荽精油為主來調配嬰兒用按摩油，幫他做腹部順時針按摩，按摩完再將掌心剩餘的油讓寶寶吸嗅。 嬰兒的精油使用濃度建議約為0.1-0.5%塗抹，若為全身塗抹請調製0.1%使用。 過累導致腎上腺分泌皮質醇而更難以入睡 剛開始寶寶就是醒聽聽故事練習Tummy time、玩完吃、吃完睡，我
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