當了新手媽媽後，好久沒有跟大家分享我的精油生活了～
從一開始的手忙腳亂到現在，竟不知不覺過了一年多了，過程中有一些好物真心推薦給大家，讓媽媽們在育兒生活中多些選擇。
嬰兒的精油使用濃度建議約為0.1-0.5%塗抹，若為全身塗抹請調製0.1%使用。
三個月內的寶寶建議先不要使用精油，可選用純露及植物油。
一歲過後可以接受較高劑量，依不同的精油成分調製成0.5-1%使用。
- 脹氣
當兒子明顯肚子鼓脹不適、哭鬧的時候，我會以芫荽籽精油或蒔蘿全株精油（精油種子與葉片的萃取成分會不同）為主來調配嬰兒用按摩油，幫他做腹部順時針按摩，按摩完再將掌心剩餘的油讓寶寶吸嗅。
- 過累導致腎上腺分泌皮質醇而更難以入睡
剛開始寶寶就是醒聽聽故事練習Tummy time、玩完吃、吃完睡，我壓根兒沒想到原來某天開始，他不會自己累了就睡。直到我發覺他各種哭、非常難帶才開始查，一查才知道原來我讓他睡太少了。
可是一開始安排他作息時不熟練，等到我察覺他累時常常為時已晚，只好出動真正薰衣草精油，幫助他脫離躁動狀態。
如果他看起來需要安撫，我會用乳液或是按摩油幫他全身按摩，以稍微輕壓、緩慢的方式從頭、耳朵、肩膀、手、肚子、腿、腳掌，重複幾次應可以看到寶寶放鬆、安心的感覺。
- 驚嚇
有時候外出兒子似乎被嚇到，便會莫名地哭，比較有印象是他在推車睡覺，被迎面來的機車喇吧聲嚇到，還有一次是在晚上經過榕樹下，他看起來很害怕，一直要抱抱，回家睡覺前也莫名大哭不肯睡。
排除生理需求原因後，這時我會換成淨化精油幫他拍拍，前述那兩次用了由後就情緒穩定許多。不過必須說，有的時候有效有的時候沒效，沒效的時候我就會尋找其他原因。
- 感冒
感冒的時候我會薰香適合嬰幼兒的精油，尤其是晚上！通常至少睡前會幫他清理鼻腔（潤濕即抽吸鼻涕）一次，並薰上薰香整晚，讓寶寶比較不會因為鼻塞或不舒服而夜醒哭鬧。
適合的精油有羅文莎葉精油、松紅梅精油、乳香、德國洋甘菊、沉香醇百里香等。
- 防蚊液
小寶寶不知道是不是都很怕蚊子咬？我記得第一次看到他被咬我沒理他，結果腫了好大一包將近兩週才漸漸消。後來再被咬我會幫他抹真正薰衣草精油的按摩油消腫，大概可以縮短成3-5天消腫，不過後來他比較少被咬，使用經驗值比較少。
後來出門我都會帶寶寶用的防蚊液噴好噴滿，尤其公園草地，不噴一不小心就變滿頭包。
我必須說真正薰衣草精油真的是家戶必備，雖然老是提他好像了無新意，但誰叫他太好用呢？
前幾天兒子皮（1y2m），玩櫃門子夾傷手，拔出來時手指被夾變形、還發紫，不意外哭的一個慘烈，嚇的我直接拿了真正薰衣草精油稀釋滴在手指上，好在他就冷靜一些，只盯著自己的手指看。
我的育兒生活還在繼續，之後再繼續分享一歲後的寶寶精油使用經驗吧